謝莉婷的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每個人或因經濟壓力、攝取太多咖啡因等原因影響睡眠品質，但你知道單身的人更容易睡不好覺嗎？英國有研究顯示，單身所引起的「孤獨感」，讓這些寂寞男女相較於有伴侶的人，竟高出10%機率睡不好覺，甚至還有研究指出，單身者機率罹患老年癡呆症的機率也比有伴侶的人更高。

《生命時報》報導，倫敦國王學院日前針對2232名18到19歲民眾的睡眠品質進行分析、研究，結果發現單身者相較有伴侶的人，高出10%的機率睡不好覺，使他們更容易出現白天疲勞、注意力不集中等現象。研究團隊認為，這是因為單身所引起的孤獨感，會讓人體分泌更多「應激激素」皮質醇，導致睡眠容易中斷；而有伴侶的人，則因為心裡獲得較多的安全感，從而獲得較好的睡眠品質。

此外，倫敦大學更在之後針對80萬名65歲老人進行一項研究，更發現單身和喪偶者，比有伴侶的人高出42%和20%的機率罹患老年癡呆症。研究人員認為，這是因為單身者較少參與社交活動，孤獨感強，使得身體狀況變差、精神不濟所致；而喪偶者則是因為伴侶逝世，承擔巨大壓力，影響反應能力，使得罹患老年痴呆症的風險上升。

不過離婚者對此研究不必太過憂慮，因為離婚者與孩子、朋友的接觸較多，罹患老年癡呆的風險並無恢復單身後增加。學者建議，單身的人應多參與社交活動，豐富自己生活、消除孤獨感。
 

 8旬嬤掉進化糞池 勇消跳入讓她踩肩獲救

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大陸安徽一名8旬老婦人，日前到花壇摘花，但她疑似沒注意到路旁的化糞池蓋子沒蓋上，一不小心跌下去，加上糞水太深，老奶奶只剩頭部和手臂露出在外。消防員獲報前往現場營救，由於空間太狹小，繩索無法同時拉起兩個人。其中1名消防員想到辦法，讓老奶奶站在他的肩膀上，自己使力由下往上抬，加上上面的夥伴同時拉，順利把老奶奶救出。

事後翁男回憶救援過程，他表示「當時下去的時候，注意力全部都在老人家身上了，也沒覺得臭啊，老人救上來之後，才發現自己渾身都是糞便，臭烘烘的，洗了很久還是很臭的，不過老人沒事就好。」

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